Trądzik męczy nie tylko nastolatki. Dokucza jeszcze długo po dwudziestce. Odpowiednia dieta nie zlikwiduje problemu, ale może wspomóc leczenie, które jest długie i nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. Rezygnacja z pewnych produktów wyjdzie na dobre- nie tylko twarzy, ale również figurze i zdrowiu. Dieta przeciwtrądzikowa jest dość rygorystyczna i wymaga rezygnacji z wielu przekąsek, przypraw i napojów. Należy wybierać przede wszystkim produkty zdrowe, lekko strawne i pomagające oczyścić organizm z toksyn.
Dieta przeciwtrądzikowa.
Grudzień 30th, 2010 Tagi: beta karoten, błonnik, cera, cynk, dieta, dieta przeciwtrądzikowa, fast food, leczenie trądziku, papierosy, toksyny, trądzik, witamina PP, witaminy, zdrowie, ŻywienieKategorie: Ciekawostki, Dusza i ciało, Gimnazjum, Kuchnia, Liceum, Zdrowie Komentarze wyłączone
Nie! DLA MENINGOKOKÓW
Grudzień 30th, 2010 Tagi: choroba, choroba zakaźna, choroby zakaźne, Inwazyjna Choroba Meningokokowa, meningokoki, młodzież, nastolatki, posocznica, sepsa, zakażenie, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowychKategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum, Studia, Zdrowie Komentarze wyłączone
Około 20 proc. wszystkich zachorowań spowodowanych przez meningokoki grupy C dotyczy nastolatków – szczyt zachorowań notowany jest wśród młodych ludzi między 11 a 19 rokiem życia. Wiąże się to ze zmianami w organizmie związanymi z okresem dojrzewania, które obniżają odporność młodych osób na wszelkiego rodzaju zakażenia. Na tym etapie życia wzrasta też natężenie kontaktów z rówieśnikami w szkole, na dyskotekach czy podczas wspólnych wyjazdów, które sprzyjają zarażeniu. Czytaj dalej »
Jak się uczyć, żeby się nauczyć?
Grudzień 28th, 2010 Tagi: czuciowiec, nauka, organizacja, skuteczność, słuchowiec, wzrokowiecKategorie: Gimnazjum, Liceum, Nauka, Studia Komentarze wyłączone
Najczęściej to pytanie zadaje sobie każdy kilka dni przed egzaminem. Tylko nieliczni zaczynają przygotowania znacznie wcześniej i mogą spać spokojnie. Dla tych leniwych mamy kilka rad, które pomogą im efektywniej wykorzystać czas przeznaczony na naukę.
Najważniejsza jest dobra organizacja własnej pracy. Należy przygotować plan działania i dokładnie przemyśleć, co i w jakiej kolejności trzeba powtarzać. Uporządkowanie sprzyja zapamiętywaniu informacji. Wybierając sprawy najistotniejsze – uczymy się mało, ale naprawdę porządnie. Koniecznie trzeba robić sobie przerwy: najlepiej 5 min. co 45 min. Dajemy sobie wtedy czas na to, aby materiał, który dostarczyliśmy do pamięci krótkotrwałej, został wówczas przeniesiony i przetworzony w pamięci długotrwałej. To z niej korzystamy podczas kartkówki, klasówki czy egzaminu. Czytaj dalej »
Żucie gumy wpływa na procesy pamięciowe.
Grudzień 28th, 2010 Tagi: guma do żucia, koncentracja, lifestyle, nauka, pamięćKategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum, Studia Komentarze wyłączone
Żucie gumy ( często źle przez nauczycieli postrzegane) może korzystnie wpływać na nasz intelekt, a zwłaszcza na procesy pamięciowe donieśli badacze z Wielkiej Brytanii na spotkaniu Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego w Blackpool.
Co na to polscy nauczyciele? Może przystaliby na żucie gumy na lekcji, ale uczniowie musieliby żuć gumę z zamkniętymi ustami, bez puszczania balonów, a zużytą – wyrzucać do kosza, nie zaś przyklejać pod ławkami :)
Jak efektywnie robić notatki?
Grudzień 28th, 2010 Tagi: notatki, robienie notatekKategorie: Gimnazjum, Liceum, Studia Komentarze wyłączone
Większość naszych notatek, to po prostu słowa nauczyciela przeniesione na papier czy streszczenie materiału czytanego z książki. I choć ich robienie wydawałoby się proste, to jednak niewielu z nas wie jakie są podstawowe i najprostsze techniki, wspomagające notowanie. A prawda jest taka, że dobre notatki to zapisanie nie tylko słów wykładającego, ile myśli w nich zawartych. Sęk w tym, aby nie starać się za wszelką cenę zanotować dokładnie wszystkich słów wykładowcy w dosłownym ich brzmieniu. Czytaj dalej »
Wzmocnij odporność zimą!
Grudzień 27th, 2010 Tagi: cynk, odporność, prawidłowa dieta, selen, witamina A, witamina C, witamina D, zdrowie, zimowy jadłospisKategorie: Gimnazjum, Liceum, Nauczyciel, Studia Komentarze wyłączone
Sezon grypowy w pełni, wszyscy dookoła chorują. Zadbaj o odporność swojego organizmu już teraz, aby przeziębienie Cię nie dopadło.
System odpornościowy to siły zbrojne Twojego organizmu. Aby skutecznie mogły bronić go przed bakteriami i wirusami, same muszą być w dobrej kondycji. Tylko Ty masz realny wpływ na wzmocnienie swojej odporności. Przede wszystkim pamiętaj o prawidłowej diecie. Czytaj dalej »
Jak oswoić stres?
Grudzień 27th, 2010 Tagi: ćwiczenia izometryczne, dieta, dobry humor, joga, jogging, medytacja, muzyka, stres, stres długotrwały, walka ze stresem, zenKategorie: Gimnazjum, Liceum, Studia Komentarze wyłączone
Stresu nie jesteśmy w stanie uniknąć. To prawdziwa zmora dzisiejszych czasów, szczególnie młodych ludzi, którzy dopiero uczą się z nim walczyć. Wiecznie zabiegani i zatroskani, wciąż doświadczają nerwowych sytuacji.
Okazuje się jednak, że nad stresem można mieć kontrolę, jak również można nauczyć się zapobiegać jego skutkom. Warto też pamiętać, że nie każdy stres jest zjawiskiem negatywnym. Wszyscy znamy taki jego rodzaj, który mobilizuje do działania. Czytaj dalej »
Masz problem z zadaniem domowym? Zaliczaj.pl da radę!
Grudzień 21st, 2010 Tagi: pomoc uczniowska, Q&A, serwis edukacyjny, zadania domowe, zaliczaj.plKategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum, Nauczyciel, Studia Komentarze wyłączone
O NAS
Masz problem z zadaniem domowym? Szukasz pomocy? Zaliczaj.pl pomoże. Sciaga.pl uruchomiła serwis edukacyjny z zadaniami domowymi, gdzie każdy uczeń znajdzie odpowiedź na zadane w szkole zadanie domowe. Znamy realia i wiemy, że zadania domowe w wersji offline odchodzą powoli do lamusa. Odrabianie prac domowych z wykorzystaniem internetu to dziś codzienność, a edukacja online to przyszłość :) Na naszych oczach życie i praca przenoszą się do sieci, a z nauką dzieje się to samo.
MISJA
Misją naszej strony jest umożliwienie wzajemnej pomocy uczniowskiej (tzw. samopomoc uczniowska), a celem nadrzędnym był i jest dla nas każdy użytkownik: uczeń, nauczyciel, ale także rodzic. Chcieliśmy stworzyć miejsce, gdzie każdy będzie mógł dodać zadanie domowe (z którym ma problem) i w krótkim czasie uzyskać pomoc od innego użytkownika serwisu. I udało się nam. Zaliczaj istnieje już prawie rok, a jego popularność rośnie z dnia na dzień.
JAK DZIAŁAMY?
Formuła naszego serwisu bazuje na mechanice znanej ze stron typu Q&A – pytanie/odpowiedź. Za wzór posłużył nam serwis Answers w portalu Yahoo! Na Zaliczaj.pl użytkownik w prosty sposób może otrzymać pomoc, opisując zadanie czy też pracę domową, którą ma do zrobienia. Wystarczy, że wybierze poziom (szkoła podstawowa / gimnazjum / liceum / studia) i przedmiot, a następnie doda pytanie i poczeka chwilę na odpowiedź = rozwiązanie pracy domowej. Osoba rozwiązująca dodając rozwiązanie w formie odpowiedzi, uzyskuje +2pkt. Jeśli zostanie ono przez dodającego uznane za najlepsze, rozwiązujący otrzymuje +10pkt. Czytaj dalej »
Jak uczyć się mniej i nauczyć więcej? Sprawdź!
Grudzień 21st, 2010 Tagi: kompresja informacji, metafora, metody nauki, nauka, reguła dziesięciolatka, trop, wizualizacjaKategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum, Studia Komentarze wyłączone
Scott Young – ekspert productivity - podał listę narzędzi myślowych wspomagających proces nauki. Dzięki zapoznaniu się z jego radami, temat: jak uczyć się mniej i nauczyć więcej, stanie się dla Ciebie faktem.
Oto narzędzia, które pomogą każdemu zdać na 5+:
wisceralizuj, metaforyzuj, uprość, znajdź trop, skanuj, kompresuj i pisz! Czytaj dalej »
Program „Młodzież w działaniu” jest dla Ciebie.
Grudzień 21st, 2010 Tagi: młodzież dla Europy, program „Młodzież w Działaniu”, spotkania młodzieży, wolontariat europejski, wymiana młodzieżyKategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum Komentarze wyłączone
Program „Młodzież w Działaniu” to program Unii Europejskiej skierowany do młodych ludzi w wieku od 13 do 30 lat oraz do pracowników młodzieżowych, wspierający uczestnictwo w kształceniu pozaszkolnym, czyli edukacji nieformalnej. Czytaj dalej »
Kategorie
- Ciekawostki (48)
- Cooltura i rozrywka (13)
- Dusza i ciało (2)
- Gimnazjum (52)
- Hobby (1)
- Klasa (12)
- Komunikaty techniczne (19)
- Kuchnia (2)
- Liceum (86)
- Miłość i seks (1)
- Na wesoło (7)
- Nauczyciel (33)
- Nauka (31)
- Nowiny technologiczne (1)
- Ogólna (202)
- Praca (2)
- Przyjaźn (1)
- Studia (70)
- Wydarzenia (14)
- Zdrowie (5)
- Zwierzęta (1)
Achiwum
- Luty 2012
- Styczeń 2012
- Listopad 2011
- Październik 2011
- Wrzesień 2011
- Czerwiec 2011
- Maj 2011
- Kwiecień 2011
- Marzec 2011
- Luty 2011
- Styczeń 2011
- Grudzień 2010
- Listopad 2010
- Październik 2010
- Lipiec 2010
- Czerwiec 2010
- Maj 2010
- Kwiecień 2010
- Styczeń 2010
- Wrzesień 2009
- Sierpień 2009
- Czerwiec 2009
- Maj 2009
- Kwiecień 2009
- Marzec 2009
- Luty 2009
- Styczeń 2009
- Październik 2008
- Wrzesień 2008
- Lipiec 2008
- Czerwiec 2008
- Maj 2008
- Kwiecień 2008
- Marzec 2008
- Luty 2008
- Styczeń 2008
- Listopad 2007
- Październik 2007
- Wrzesień 2007
- Sierpień 2007
- Lipiec 2007
- Czerwiec 2007
- Maj 2007
- Kwiecień 2007
- Marzec 2007
- Luty 2007
- Styczeń 2007
- Grudzień 2006
- Listopad 2006
- Październik 2006
- Wrzesień 2006
- Sierpień 2006
- Lipiec 2006
- Czerwiec 2006
- Maj 2006
- Kwiecień 2006
- Marzec 2006
- Luty 2006
- Styczeń 2006
- Grudzień 2005
- Listopad 2005
- Październik 2005