Tłusty Czwartek.

Marzec 3rd, 2011 Tagi: , , , , ,
Kategorie: Ciekawostki, Wydarzenia, Zdrowie Komentarze wyłączone

Zwyczaj jedzenia pączków w Tłusty Czwartek zadomowił się w Polsce w XVII wieku. Choć to przysmak kaloryczny i ciężkostrawny nie warto rezygnować z tradycji, ale podejść do niej z rozwagą. Nawet gdybyśmy w Tłusty Czwartek chcieli sięgnąć po mniej kaloryczny smakołyk, to tradycja nie daje zbyt dużych możliwości manewru. Niewiele da zastąpienie pączków równie popularnymi faworkami. Są one bardzo zbliżone pod względem wartości kalorycznej.

Czytaj dalej »


Studia i kursy Idziesz na studia

Studia i kursy Idziesz na studia


Prawidłowe oddychanie.

Styczeń 18th, 2011 Tagi: , , , ,
Kategorie: Ciekawostki, Zdrowie Komentarze wyłączone

Każdy z nas robi to co najmniej 18 razy na minutę, ponad tysiąc razy na godzinę i ponad 25 tysięcy razy dziennie  i nawet o tym myśli. Co to? To oddychanie.

Jedyny moment, w którym przypominasz sobie o oddechu, to prawdopodobnie ten, w którym ci go brakuje. A uczucie krótkiego, płytkiego oddechu – niezależnie od tego, czy pojawia się, gdy gonisz autobus, lub też na skutek ataku astmy – może wywołać panikę. Oddech jest najbardziej podstawową funkcją życiową. I tylko dziwić może fakt, że tak niewiele osób wie, jak należy oddychać prawidłowo. Czytaj dalej »



Pierwsze golenie młodego mężczyzny.

Styczeń 4th, 2011 Tagi: , , , , ,
Kategorie: Ciekawostki, Dusza i ciało, Zdrowie Komentarze wyłączone

Pierwszy zarost to powód do dumy. Wreszcie w zaciszu łazienki młodzieniec będzie mógł oddać się prawdziwie męskiemu rytuałowi. Niestety, ten krok w dorosłość łączy się czasem z problemami ze skórą.

Nasi pradziadkowie golili się brzytwą ostrzoną na skórzanym pasie, a ojcowie maszynkami na żyletkę. Dziś mężczyźni korzystają z golarek elektrycznych i maszynek jednorazowych lub z wymiennymi ostrzami. Słaby zarost można ogolić najprostszą maszynką, ale twardy potrzebuje lepszego sprzętu i dokładnego zmiękczenia. Masz do wyboru mydło, piankę, żel lub krem do golenia. Niekiedy sam kontakt kosmetyków ze skórą powoduje pieczenie czy swędzenie. Przyczyną może być nawet niewielki stan zapalny skóry albo złe tolerowanie danego preparatu. Jeśli po zmianie kremu do golenia dolegliwość nie ustąpi, idź do dermatologa. Czytaj dalej »



Dieta przeciwtrądzikowa.

Grudzień 30th, 2010 Tagi: , , , , , , , , , , , , , ,
Kategorie: Ciekawostki, Dusza i ciało, Gimnazjum, Kuchnia, Liceum, Zdrowie Komentarze wyłączone

Trądzik męczy nie tylko nastolatki. Dokucza jeszcze długo po dwudziestce. Odpowiednia dieta nie zlikwiduje problemu, ale może wspomóc leczenie, które jest długie i nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. Rezygnacja z pewnych produktów wyjdzie na dobre- nie tylko twarzy, ale również figurze i zdrowiu. Dieta przeciwtrądzikowa jest dość rygorystyczna i wymaga rezygnacji z wielu przekąsek, przypraw i napojów. Należy wybierać przede wszystkim produkty zdrowe, lekko strawne i pomagające oczyścić organizm z toksyn.

Czytaj dalej »



Nie! DLA MENINGOKOKÓW

Grudzień 30th, 2010 Tagi: , , , , , , , , , ,
Kategorie: Gimnazjum, Klasa, Liceum, Studia, Zdrowie Komentarze wyłączone

Około 20 proc. wszystkich zachorowań spowodowanych przez meningokoki grupy C dotyczy nastolatków – szczyt zachorowań notowany jest wśród młodych ludzi między 11 a 19 rokiem życia. Wiąże się to ze zmianami w organizmie związanymi z okresem dojrzewania, które obniżają odporność młodych osób na wszelkiego rodzaju zakażenia. Na tym etapie życia wzrasta też natężenie kontaktów z rówieśnikami w szkole, na dyskotekach czy podczas wspólnych wyjazdów, które sprzyjają zarażeniu. Czytaj dalej »



  • Kategorie



    • Achiwum